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2/9 株式会社ティー・アイ・シー 社員研修

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(株)ティー・アイ・シーさんと言うと、富士通コアパートナーとして、ソフトウェア・システム開発及び保守を行っている企業さんです。

昨日は「睡眠と食」をテーマに社員の皆様にお話をさせて頂きました。 

健康のためには、食や栄養も大切ですよね。

実は、同じテーマで、既に数社から社員研修のご依頼があるので、

最近は睡眠ケアも加え、より一層健康になりたいと言うニーズの強まりを感じています。

【昨日のテーマ】

最高の睡眠のための食事の方法

【内容】

最高の睡眠の取り方

これを食をべたら眠れるのウソ

眠る食べ方3つの法則

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