心をカラダも軽やかに

「疲れている自分」が普通になっていませんか?
最後に「すっきりと目覚めた」のはいつですか?

本来の輝くあなたに

良質な睡眠は、若々しい肌を保ちます。
過剰な食欲を抑えるのも睡眠です。
睡眠はあなたに「笑顔」を届ける最強のサプリです。

パフォーマンスUP

「すぐ疲れる」、「仕事に集中できない」
睡眠不足は意欲や作業効率の低下の原因となります。
深く十分な睡眠は集中力と生産性を高めます。

睡眠医学に基づく適切な睡眠

私たちは医師や研究者たちが解明してきた人間の生体メカニズムに沿った睡眠方法をご紹介しています。
日本睡眠学会、米国睡眠医学会に所属する医師の医学論文や信頼性の高い統計データを基に、
普段の生活で取り組むことのできる生活習慣などをアドバイスしております。

【講演・研修実績】ジブラルタ生命保険(株)、(株)リヴァ、JEBDA、
一般社団法人りぷらす、医療法人、女性向けセミナーなど

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