心をカラダも軽やかに

「疲れている自分」が普通になっていませんか?
最後に「すっきりと目覚めた」のはいつですか?

本来の輝くあなたに

良質な睡眠は、若々しい肌を保ちます。
過剰な食欲を抑えるのも睡眠です。
睡眠はあなたに「笑顔」を届ける最強のサプリです。

パフォーマンスUP

「すぐ疲れる」、「仕事に集中できない」
睡眠不足は意欲や作業効率の低下の原因となります。
深く十分な睡眠は集中力と生産性を高めます。

睡眠医学に基づく適切な睡眠

私たちは医師や研究者たちが解明してきた人間の生体メカニズムに沿った睡眠方法をご紹介しています。
日本睡眠学会、米国睡眠医学会に所属する医師の医学論文や信頼性の高い統計データを基に、
普段の生活で取り組むことのできる生活習慣などをアドバイスしております。

【講演・研修実績】
ジブラルタ生命保険(株)

I &R総合会計事務所
(株)リヴァ
(株)ソシエタ
ハリウッド美容大学大学院
経
医療法人平成医会 平成かぐらクリニック(心療内科、精神科)
医療法人健育会

グラン治療院東京
経絡美容エステSETAGAYA BEAUTY クリニック

TEETER TOTTER/コンディショニング

有隣館日暮里 鍼灸院・整骨院
リバース千束通り 鍼灸院・整骨院

リバース浅草 鍼灸院・整骨院

池尻三宿鍼灸整骨院

池尻マザーズ整骨院

骨盤STYLE鍼灸整骨院

骨盤ばんばん整骨院

くつろぎSPAぷろけあ弥平

心とラダのスマイルステーションぷろけあ、など多数。

NEWS

BLOG

  1. 【企業研修】治療家向け 最高の睡眠とは?
  2. 【コラム掲載】女子体育vol.62に掲載されました。
  3. 【講演】スポーツトレーナー向け「パフォーマンスを高める睡眠」
  4. 【精神科医と対談セミナーを開催】
  5. 【企業研修】株式会社ソシエタ様で開催
  6. 【企業研修】治療家、エステティシャン向け「睡眠改善のカウンセリング方法」
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