ぐっすり眠って、輝く

最後に「すっきり目覚めた」のはいつですか?
「疲れている自分」が普通になっていませんか?

心をカラダも軽やかに

最高の睡眠があなたに笑顔をつくりだす。
心身の健康に十分な睡眠は欠かせません。

生産性を高める眠り

日中のパフォーマンスは高める睡眠とは?
午後の眠気に打ち勝つ、戦略的な眠りとは?

睡眠医学に基づく適切な睡眠

【企業研修・講演実績】
NTT、NTTデータ、KDDI、三井住友銀行
三菱電機、三菱重工、住友電工、三菱自動車
ブリヂストン、富士通ゼネラル、富士フィルムBI
ANAウイングス、JAL日本トランスオーシャン航空
JALマイレージバンク、日本赤十字社、日本通運
中外製薬、田辺三菱製薬、協和キリン、日本新薬
大和ハウス工業、鹿島建設、ミサワホーム
フジタ、三菱地所レジデンス、日清製粉
SMBC日興証券、TOTO、三井化学
キリンホールディングス、FANCL
ポーラ・オルビスホールディングス、養命酒製造
大和ライフネクスト、大和ハウスパーキング
日立製作所、日立システムズ、日立ハイテク
日立インダストリアルプロダクツ、日立ビルシステム
日立情報社会サービス、日立産業制御ソリューションズ
日立システムズエンジニアリングサービス、東急カード
伊藤忠丸紅鉄鋼、JFEエンジニアリング、ドコモCS
東芝ITコントロールシステム、NEC VALWAY
トヨタシステムズ、中部電力パワーグリット
三井情報、日本情報通信株式会社
NTTデータマネジメントサービス、BIPROGY
KDDIエンジニアリング、クーパービジョンジャパン
キャップジェミニ、イオンリートマネジメントなど

【主な活動】
医学、科学情報に基づく助言による
良質な睡眠を取るための支援を行っています。
企業研修、講演、医療機関での睡眠改善カウンセリングなどを
通じて、実践できるアクションプランを
ご紹介しております。

BLOG

  1. 三菱電機様(伊丹製作所)睡眠研修-健康経営-12/4
  2. 三菱自動車様_睡眠研修の実践編(健康経営)11/27
  3. 株式会社クラレ様_くらしき研究センター健康管理室 睡眠研修(健康経営)11/21
  4. 日立グローバルライフソリューションズ様睡眠研修(健康経営)11/15
  5. 雪印メグミルク株式会社様 睡眠研修(健康経営)11/14
  6. 三菱ケミカル(富山事業所)睡眠×血圧 生活習慣病対策_健康経営11/13
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