（株）ティー･アイ･シーさんと言うと、富士通コアパートナーとして、ソフトウェア・システム開発及び保守を行っている企業さんです。
昨日は「睡眠と食」をテーマに社員の皆様にお話をさせて頂きました。
健康のためには、食や栄養も大切ですよね。
実は、同じテーマで、既に数社から社員研修のご依頼があるので、
最近は睡眠ケアも加え、より一層健康になりたいと言うニーズの強まりを感じています。
【昨日のテーマ】
良質な睡眠のための食事の方法
【内容】
良質な睡眠の取り方
これを食をべたら眠れるのウソ
眠る食べ方3つの法則
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