BLOG

2023.5/16NTTデータ睡眠研修(健康経営)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

今回はNTTデータ様の社員研修です。

テーマは最高の睡眠の取り方(健康経営)。

さて今回はNTTデータ社員さんの中でもサテライトオフィスの方が対象で、リモート勤務がメインの方々です。

リモートの特徴として仕事とプライベートの境目がなくなり、夜遅くに仕事をされている方も多々いらっいます。

そんな方が気をつけるべき睡眠対策をお伝えしました。

リモートとリアルの働き方にはそれぞれメリット・デメリットあると思います。

睡眠についても同じことが言えます。ちょっとしたコツで良質な睡眠を取れるか、取れないか?決まっていきます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP