今回はSMBC日興証券様の睡眠研修（健康経営）。

テーマは肥満です。

以前、SMBC（三井住友銀行）グループ全体の睡眠研修として”良質な睡眠の取り方”を開催させていただきましたが、

今回はSMBCグループのSMBC日興証券さま単独での開催となります。

多くの企業が従業員の健康課題としてあげるのは、生活習慣病です。

特にメタボ（肥満）、高血圧です。

特に40代以上の社員が多く、男性の割合が多いと、健康診断にて生活習慣病（メタボ・肥満、高血圧、糖尿病）に関する検査値をきちっとチェックしていく必要があるでしょう。
さて睡眠もメタボ（肥満）、高血圧には関連があります。
生活習慣病対策としての”良質な睡眠”を取ることは見落としがちでありますが大事な要素です。

今回も230名以上の方が参加申し込みされていました。
睡眠によって健康で仕事のパフォーマンスも上げていただけるよう情報提供を行なっていきたいと思います。