今回は株式会社シグナルさまにて睡眠研修（健康経営）。
テーマは良質な睡眠の取り方。
本日２連チャンでした。
毎度どの企業様におきましても、ぞれぞれの企業のカラーがあり、ご質問内容などもそれぞれ特徴があります。
内容もオーソドックスなテーマから、生産性や免疫、メタボ、美容、完全カスタマイズなど企業のご要望に合わせて開催しております。
今回は良質な睡眠の取り方ということで定番の内容でしたが、私自身研修のたびに学びがあり、新しい発見があります。
夏場は健康経営関連の企業研修が増えていきます。
私も体調を万全にして取り組んでいきたいと思います！
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