さて、昨日から2日間にわたってキリンビバレッジさんにおいて健康経営、働き方改革における睡眠の社員向け研修を担当させて頂きました。

テーマは生産性です。

睡眠と生産性の関係は深く、Googleなどの欧米企業が社員の睡眠に関与し始めているのは有名な話です。

今回はどんな眠り方、さらには働き方をすると一人一人のパフォーマンスが上がり、企業として生産性が上がるのか？

具体的な話をさせて頂きました。

企業として、働きやすい環境を整える、社員の健康に寄与する取り組むをする。

次のステップとして、では生産性を高めるにはどうするか？という課題にも各社が取り組んでおります。

そんな中、より良い睡眠は、企業の味方です。睡眠による生産性向上の影響は大いにあります。

多くの統計データや眠りの仕組みが、そのことを裏付けています。

これからもより多くのビジネスパーソンに「生産性を高める眠り方」をお届けしたいと思っております！