今回はブリヂストンの関工場の皆様に睡眠のお話をしました。
テーマは、免疫×睡眠。
さらに交代勤務対策もお伝えしました。
ブリヂストンの関工場の皆様は、しっかりと睡眠をとっている方の割合が多かった印象です。
これまで睡眠研修をしてきた中で最も普段の睡眠に満足されている方々が多くいました。
普段から会社として健康経営に取り組んでいる成果ではないかと思っています。
今回は私がたくさんの刺激を受け、私ももっと良質な睡眠を取りたい！と思える時間となりました！
ブリヂストンの皆様、ありがとうございました！今夜からまたぐっすり眠りたいと思います！
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