今回は日立ビルシステム労働組合大阪支部様の社員研修です。

テーマは睡眠×肥満・メタボ（健康経営）。

肥満・メタボと睡眠のについては、リクエストの多いテーマです。

というのも、多くの企業において、従業員の健康課題として生活習慣病、特にメタボ（肥満）が挙げられるからです。

特に40代以上の男性の割合が多い企業において、人事や健康経営担当の方は社員の健康診断のメタボ・肥満に関する数値が気になる。という方は多いと思います。

メタボ（肥満）から高血圧、糖尿病への影響、そして睡眠そのものが高血圧、糖尿病に影響を及ぼすこともわかっています。

生活習慣病対策としての”良質な睡眠”は決して見落とせない要素です。

社員のより良い健康にお役立てできるよう良質な情報提供に励んで参ります！