本日は富士通ゼネラルの皆様に睡眠をテーマにお話させて頂きました。
働き方改革、健康経営の取り組みとして睡眠は欠かせない。そんな考えを持つ企業も徐々に増えてきました。
さて、今回のテーマは「睡眠×生産性」
・仕事のパフォーマンスにいかに睡眠が関係しているのか？
・生産性を高めるための眠り方
などお伝えしました。
質問も多数いただき、私も大変勉強になりました。
またの機会を楽しみにしています。
2/25富士通ゼネラル 睡眠研修
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本日は富士通ゼネラルの皆様に睡眠をテーマにお話させて頂きました。
働き方改革、健康経営の取り組みとして睡眠は欠かせない。そんな考えを持つ企業も徐々に増えてきました。
さて、今回のテーマは「睡眠×生産性」
・仕事のパフォーマンスにいかに睡眠が関係しているのか？
・生産性を高めるための眠り方
などお伝えしました。
質問も多数いただき、私も大変勉強になりました。
またの機会を楽しみにしています。
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