FANCLさんは3回目ですね。

今回は本社の皆さんが対象です。ちなみに私はFANCL本社のある横浜出身で、しかも創業当時の事業所は両親の住む実家の近所だったようです！

今回もテーマは、良質な睡眠の取り方です。もう定番の内容になりました。

しかし毎回企業ごとに内容をアレンジしており、FANCLさんから事前にリクエスト頂いた内容をもりこんでいます。

私も毎回内容が異なるので、楽しみながらやっています！

FANCLさんはさすが、健康を扱う企業さんで、事前に質問が社員さんから20-30ぐらい頂きました。本編や質疑応答の時間で全てお答えしましたが、当日も追加で質問があり、非常に活発な研修となりました。

今回、私個人の課題としては、研修内容と質疑応答をいかに時間内に納めるか？でした。

気合でなんとかしました笑。冗談です。

しっかり眠って、頭をクリアにして準備に臨み、本当に必要なことを効率的に盛り込むことができました！（何かと眠りアピール笑）

今月はありがたいことに、鬼スケジュールで企業研修があるので、しっかり眠って備えたいと思います！