インフォセンス株式会社といえば、物流や通信というインフラを創り支えていらっしゃいます。私もつい物流や通信は動いて当たり前と思ってしまうことがあります、便利だからです。

しかしそんな日頃の当たり前を裏側で創り支えているインフォセンスの皆様と睡眠について一緒に考えていきました。本日のテーマは免疫でした。

そもそも免疫とは何か？そして睡眠と免疫の切り離せない関係をご紹介しました。

以前、製薬会社に勤めていたときに私の専門は中枢神経系（精神科）でしたが、会社のスペシャリティのもう一つが感染症であっため、その時の知識も総動員し、お話をさせて頂きました。

免疫と睡眠をテーマにした企業研修の依頼が続いております。

私もしっかり眠って免疫機能をきちんと働かせ、元気に頑張ります！