Better Sleep.
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さて連日企業研修が続いており、とっても有り難い限りです。
今回は日立グローバルライフソリューションズ様の睡眠研修(健康経営)です。テーマは女性のための睡眠 ぐっすり眠るナイトルーティン。
多くの企業で女性の健康支援が盛んになっています。睡眠は女性ホルモンの影響を受けるので男性とは違った視点から良質な睡眠を取るための情報を提供させて頂きました。
女性の活躍が企業の活用を担っているという企業さんも多いかと思います。
私も微力ですが睡眠を通じて多くの女性の活用を支援できれば幸いです。
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