10/8横浜市寿町で、地域住民の皆様に「良質な睡眠の取り方」をテーマに講演をさせて頂きました。JリーグのYSCCの選手のメッセージから始まり、早速私の講演に移りました。

今回は、参加型の講演で、住民の皆さまとコミュニケーションを取りながら、沢山のご質問にお答えしながら皆さまと「睡眠」について考えていく内容でした。

睡眠クイズはかなり盛り上がり、参加者の皆様にも楽しんで頂けたようです。

YSCCの選手、運営スタッフの皆さま、横浜市寿町の職員の方々など多くの方が準備や運営に関わってくださり、そして温かく迎えて頂き嬉しかったです。ありがとうございました！

講演が終わると同時に、主催者から「来年もまた開催をします」と告げられました。 いつの間に、、笑

横浜市寿町の皆さま、来年もお会いしましょー!