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9/6三井化学 睡眠研修(健康経営)

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さて今回は三井化学様にて 睡眠研修(健康経営)でした。

テーマは睡眠×肥満でした。

睡眠と肥満も関係があるんです。不思議ですよね。

ビジネスパーソンの中にはメタボが気になる、高血圧が気になる。という方も少なくありません。

健康でイキイキと過ごすには、睡眠、食事、運動どれも大事ではないでしょうか。

ビジネスパーソンの健康のため、そして生産性向上のために、引き続き良質な睡眠のとりかたをお伝えしていきたいと思います。

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