本日から1カ月にわたり、20名の社員さんを対象に、睡眠改善プログラム始まりです。
本日Day1は、最高の睡眠の取り方 レクチャーです。
さらに、2週間ごとに、定期的な個人面談によるフォロー。
プログラムの前後で睡眠状態の比較をします。
より良い結果が出せるよう、私も全力サポートします。
産業保健師の方、人事の方、プログラム調整をして頂きました株式会社aiderの目黒さまと協力して、参加者の皆様の睡眠改善による、健康推進、そして日中のパフォーマンスアップを目指します！
2/26 日本国土開発 睡眠改善プログラムDay1
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