先日は富士フィルムBI(富士ゼロックス)様で睡眠研修。
テーマは良質な睡眠のとり方。さて健康経営に睡眠が関係する理由ですが、十分な睡眠をとることで、健康が促進され、欠勤率が減ったり、仕事のパフォーマンスが上がる、離職率が下がるといった、企業としても経営的なメリットがあります。
現在様々な企業様において、健康経営の施策として、社員の健康の向上、そしてその結果の生産性の向上を期待した取り組みが目立ってきています。
具体的には睡眠、食事、運動など健康に欠かせないテーマで実生活で一人一人が取り入れることのできる内容をレクチャースタイルやディスカッションスタイルで実施する傾向が多く見られます。
私も睡眠の分野で企業様に対してオンラインやリアルでレクチャーディスカッションを交えながら研修を実施させていただいております。
睡眠は誰もが毎日の眠ることですので、社員の皆様の関心も高いようで、この手の研修やセミナーでは社員の参加率は極めて高いと多くの人事の方々からフィードバックをもらっております。
引き続き、睡眠を通じて企業様の健康経営、社員さんの健康にお役立てできるよう努めてまいります。
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