10/27 中部電力パワーグリットのオンライン社員研修の講師を務めさせて頂きました。

中部電力パワーグリッドといえば、ワークライフバランス推進企業の認証、女性の活躍推進企業の優秀賞、ダイバーシティ経営企業100選に選ばれるなど、私が言うまでもなく社会的評価が非常に高い企業として有名です。

そして企業として「社員の健康」にも注目し、働きやすい環境づくりをされています。

さて、今回は私から「最高の睡眠の取り方」に加えて「肥満と睡眠」についてもお話させて頂きました。

研修内容は、いつも事前に担当者の方からのヒアリングと健康に関する社内アンケートを元につくっています。

研修は、オンラインなので画面越しではありますが、ご参加された皆さんは最後まで真剣に話を聞いて頂き嬉しい限りです。