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10/20三井住友銀行 睡眠研修

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本日は三井住友銀行さんの睡眠研修でした。

三井住友銀行さんも、社員の働きやすい環境づくりに取り組まれており、健康経営、働き方改革の一環でこの度も睡眠の話をさせて頂きました。

今回のテーマは、

「睡眠医学に基づく、薬に頼らない最高の睡眠の取り方」

事前の打ち合わせからご要望が沢山あり、かなり盛りだくさんの内容でした。

そして参加人数は700人以上。私の研修では最多だったかと思います。

質疑応答の時間では数きれないくらいご質問を頂き、

睡眠に関する関心の高さを改めて感じました。

今日も2社で睡眠研修をオンラインで行いましたが、明日も控えております。ゆっくり眠って備えたいと思います。

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