この度は太平洋セメント株式会社様の本社で開催されました睡眠研修にて講師を務めさせて頂きました。
テーマは
『最高の睡眠のとり方-夏の睡眠をアップデート-』
具体的には
・事故を防ぐ睡眠
・熱中症リスクを下げる睡眠とは？
・睡眠時無呼吸症候群など

ビジネスパーソンが注目する話題も取り入れ
「個人ワーク」では自分の睡眠を振り返り
「参加者同士のディスカッション」では
良い睡眠をとるための学びを深めて頂きました。

質疑応答の時間では沢山のご質問を頂きました。
さらに研修終了後もご質問にくる方がいらっしゃり、
私が強く感じたことは

「いかに事故を防ぎ、安全に業務を進めるのか」

「そのためにも良質な睡眠をとりたい」

という参加者の方々の仕事への真摯な姿勢でした。

ご参加された皆様、事前のご準備・運営・研修後のフォローに尽力された皆様に心より感謝申し上げます。