今回はデンソー健康保険組合様に花粉症と睡眠のお話をさせて頂きました。花粉症と睡眠はとっても関係があります。花粉症の症状で眠れない人はたくさんいます。睡眠不足になると花粉の症状が増すこともあります。
なぜ花粉症になるか？そのメカニズム、そして睡眠との関係、さらに実践的な花粉症対策をお伝えさせて頂きました。
花粉症にはちょっと早いですが、シーズン前から事前対応することで花粉シーズンを快適にお過ごし頂きたいと思っています。
デンソー健康保険組合様_花粉症と睡眠（健康経営）11/12
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。