今回は（株）カスタマーリンクス様が毎年1回開催される全社員研修にて睡眠の講演をさせて頂きました。今回の研修で私が何より驚かされたのは、社員の皆様の積極的な姿勢でした。2日間に渡るホテルでの研修で私が登壇したのは2日目。皆様お疲れかなと思っておりましたが、皆様元気いっぱい、会場には明るく前向きな雰囲気、熱気に溢れていました。皆様が爽やか晴れやかで私が元気を頂きました。そして研修の企画から運営まで社員さん自らが行い、社員さんの主体性が表れた素晴らしい研修だなと感じました。

（株）カスタマーリンクス

仕事をしていると、忙しくて睡眠時間が確保できない。日中眠い。仕事のことを考えれるなかなか夜寝つけない。といったことは誰しもあるかもしれません。睡眠が生産性上げる理由、良質な睡眠のとり方、日中に効率的な働き方などをご紹介させて頂きました。

今回の研修で、事前準備や調整にあたって頂いた企画メンバーの皆様本当にありがとうございました！