シニア向け睡眠セミナー supported by JリーグY.S.C.C.

今回はサッカーJリーグのY.S.C.C.さんと共に横浜市中区豆口台町内会のシニア向けの睡眠セミナー。

Y.S.C.C.さんは社会貢献活動として地域住民向け健康セミナーを日常的に開催されています。

私もY.S.C.C.さんとは5年ほど前から毎年横浜市寿町の健康セミナーでコラボさせて頂いておりましたが、今回は横浜市の山手駅のそばの

豆口台の皆様に睡眠の話をさせて頂きました。

ご参加された皆様ありがとうございました。

豆口台はとっても景観のきれいな住宅街です。

TVドラマに出てきそうな場所でした！

そして何より、参加者の皆様は、健康意識が高く元気いっぱい。

参加者の笑顔がY.S.C.C.さんの地域を巻き込んだ取り組みの成果を物語っていました。

私も睡眠を通じ、少しでも健康でイキイキとと過ごせる人生のお力になれれば幸いです。