日立社会情報サービスさまは、昨年12月に感染症予報サービスの提供を開始されていらっしゃいます。すごいサービスですよね。天気予報のように、地域のインフルエンザの流行を予測し情報発信するサービスのようですが、コロナにも応用されるのかな？とか勝手に想像を膨らませておりました。
本日のテーマは睡眠×食
1. 良質な睡眠とは？
2. 「これを食べればよく眠れる」のウソ
3. 眠る食べ方-3つの法則
健康ニーズが高まり、食生活を中心に、どんな睡眠含めどんな生活をすべきか？といったご要望が増えています。
明日もトヨタシスタムズさんで同じテーマでオンライン研修です。眠って備えます！
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