Better Sleep.
BLOG
本日もオンライン社員研修です。大陽ファルマさん。
テーマは良質な睡眠の取り方
内容は、
・なぜ、Google経営者は8時間眠るのか?
・良質な睡眠とは何か?
・良質な睡眠の取り方
・眠る前の6つのNG習慣
世界で最も睡眠時間の短い日本。睡眠の時間と質を上げると、どんなメリットがあるのか?
お伝えしました!
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。