今回は株式会社ジャパンビューティープロダクツ様の社員研修です。
テーマは良質な睡眠×肥満・メタボ（健康経営）。
最近、特に睡眠×肥満・メタボのご依頼が多い気がします。
確かに、睡眠と生活習慣病（メタボ・肥満、高血圧、糖尿病など）は切っても切り離せないので、健康経営推進室や人事の方も関心度が高いのではないでしょうか。特に40代以上の男性社員が多い企業では、健康診断のデータとしてメタボ・肥満に数値は気になるポイントかと思います。
ぐっすり眠ることは疲労回復だけに留まりません。
適切な睡眠の情報提供によって、生活習慣病（メタボ・肥満、高血圧、糖尿病など）予防にも貢献できたら嬉しい限りです！
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