今回はドコモCS様の社員研修です。
テーマは、睡眠×メタボ（肥満）。
なぜ、睡眠の話でメタボ（肥満）をはじめとする生活習慣病の話題が出てくるのでしょうか？
実は睡眠と生活習慣病（メタボ・肥満、高血圧、糖尿病など）には切っても切り離せない関連があるからです。
そして多くの企業が従業員の健康課題として、生活習慣病（メタボ・肥満、高血圧、糖尿病）を挙げられます。
ぐっすり眠ることは疲労回復だけに留まりません。
睡眠によって健康で仕事のパフォーマンスも上げていただけるよう情報提供を行なっていきたいと思います。
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