Better Sleep.
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本日、続いて2本目のオンライン睡眠研修は、クーパービジョンさんです。
クーパービジョンさんは、コンタクトレンズの開発、販売で世界をリードするビジョンケア企業です。
さあテーマは、食×睡眠「良質な睡眠のための食べ方」です。最近増えてきたテーマです。
内容は、
・良質な睡眠とは?
・これを食べたらよく眠れるのウソ
・眠る食べ方3つの法則
明日も2社のオンライン研修です。実は明後日も2本。明々後日も2本、、笑
集中しすぎ、、笑
しっかり眠って備えます!
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