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2/24クーパービジョンジャパン睡眠研修(健康経営)

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本日、続いて2本目のオンライン睡眠研修は、クーパービジョンさんです。

クーパービジョンさんは、コンタクトレンズの開発、販売で世界をリードするビジョンケア企業です。

さあテーマは、食×睡眠「良質な睡眠のための食べ方」です。最近増えてきたテーマです。

内容は、

・良質な睡眠とは?

・これを食べたらよく眠れるのウソ

・眠る食べ方3つの法則

明日も2社のオンライン研修です。実は明後日も2本。明々後日も2本、、笑

集中しすぎ、、笑

しっかり眠って備えます!

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