昨日は、ANAホールディングスのANAウイングス様の社員研修で講師を務めさせて頂きました。ANAウイングスの皆さまは飛行機の乗務員、地上勤務の方を含め、シフト勤務の方が多く睡眠のリズムが不規則になりがちです。
本日お伝えした、良質な睡眠の取り方、が少しでもANAの皆さまのお役に立てたら嬉しい限りです。
ちなみに今週末も同じくANAさんで本日ご参加できない社員の方々を対象に社員研修を開催します。本日のフィードバックを踏まえ、より必要な情報をお届けしたいと思います！
11/9ANAウイングス様でオンライン睡眠研修（健康経営）
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