キャップジェミニ株式会社は、世界約50ケ国の拠点をベースに従業員29万人のコンサルティング会社です。

今回も世界中からご参加されました。英語圏の方には同時通訳を通じ、情報をお届けしました。

さて、健康経営、働き方改革といった企業の取り組みで、社員の健康をサポートしようという試みはますます増えています。

そして多くの企業が睡眠の重要性を見直しています。

私の研修で扱うビジネスパーソン向けの「最高の睡眠の取り方」も、私が一人のビジネスパーソンであることもあって、当然ビジネスパーソンの働き方に即した内容となっております。

睡眠を改善し、仕事やプライベートをより充実されるため、その日から実践できる方法を盛り沢山でお伝えしております。

引き続き、睡眠を通じて企業の健康経営、働き方改革に貢献できるよう励んでいきます。