10/7 三菱重工(株）さまの社員研修で睡眠セミナーを開催しました。

参加者数が多く、私が確認できただけで600名以上はいらっしゃいました。

オンライン研修なので、全国から参加できたようです。

さて、内容ですが健康経営に関連し、社員の健康をより良くするために睡眠の情報提供いたしました。

テーマは「睡眠×生産性」パフォーマンスを高める戦略的な眠り方

そして、夜勤の方もいるとのことでシフト勤務対策の内容も盛り込みました。

質問数もとても多く、大変活発な質疑応答の時間となりました。

まだまだ睡眠について正しい情報を知らない。というビジネスパーソンも沢山いらっしゃいます。

睡眠を通じて、健康、そして仕事の成果につながる情報をより多くの方にお伝えしていきたいと思います！