本日は東京インキ株式会社様にて花粉症対策（健康経営）のお話をさせて頂きました。

内容は、

・どうして花粉症になるのか？

・薬に頼らない花粉症対策

・市販薬と処方薬

参加者の方々のお悩みとして鼻や目の症状に加え、夜に満足に眠れない..という方が一定数いらっしゃいます。

花粉症対策は夜の睡眠対策にも繋がります。

花粉症の時期にこそやっていただきたい睡眠のポイントもご紹介しています。

私の花粉症の知識は以前製薬会社で医薬情報担当者として花粉症の薬も扱っていたので、その時のベースの知識に加え、毎年この時期には専門医の講演を聞いたり製薬会社の最新情報をアップデートしています。

今年もこれから本格的に花粉シーズンです。私も重度の花粉症なのでしっかり対策をしていきたいと思います！