日立システムズエンジニアリングサービス様は有り難いことに今回で3回目。
今回のテーマは睡眠と血圧。生活習慣病と睡眠の密接な関係。
健康診断で血圧に気をつけたほうがいいですよ。と指摘されたことのある人も多いのではないでしょうか。
高血圧症の患者数はとても多く、日本高血圧学会高血圧治療ガイドラインによると患者数は推定約4300万人とされており、未受診の人も含めますと25歳以上の3人に1人が高血圧症の患者だとも考えられています。
睡眠は高血圧の関連が認められており、生活習慣病予防にも役立つ睡眠対策を本日はご紹介させて頂きました。
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