今日はNEC VALWAY様に続いて2本立てです。
今回のテーマは睡眠と血圧。生活習慣病と睡眠の密接な関係。
睡眠時間が短いと高血圧の発症リスクが高くなることがわかっています。
他にもメタボや糖尿病と睡眠は関連が認められています。
今回は、そもそも血圧とは何か？睡眠と血圧の関係、生活習慣病予防にも役立つ睡眠対策をお伝えしました。
三菱電機モビリティ株式会社三田事業所様_睡眠研修（健康経営）8/27
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今日はNEC VALWAY様に続いて2本立てです。
今回のテーマは睡眠と血圧。生活習慣病と睡眠の密接な関係。
睡眠時間が短いと高血圧の発症リスクが高くなることがわかっています。
他にもメタボや糖尿病と睡眠は関連が認められています。
今回は、そもそも血圧とは何か？睡眠と血圧の関係、生活習慣病予防にも役立つ睡眠対策をお伝えしました。
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