本日は三菱ケミカル様にて睡眠研修（健康経営）でした。

テーマは、眠活をはじめよう！-快適な眠りのために-ということで

741名の方にご参加頂きました（オンライン）。

オンライのチャット欄も活発で、時間内には到底全てには答えられない数のご質問も頂きました。

最近は睡眠の話題がメディアなどでもよく取り上げられているので、

睡眠についての知識を持った上での個別の質問なども多数あり、答えがいがありました。

ただ聞くだけではなく、参加型のライブでしたので、

参加者の皆さんが自分ごととして、よりより睡眠をとるために何ができるのか？を考える時間になったのでは？と思っております。

終了後に事務局の方々からは「ライブは参加できていいですね！」「次回に向けてアイデアが出てきました！」とお話されていました。

眠活でより生き生きと、そしてパフォーマンスを上げて頂きたいと思います！