クラレ様は研究所の皆様を含めこれまで何度も睡眠研修を実施させて頂きましたが、今回のテーマは睡眠と血圧。生活習慣病と睡眠の密接な関係。
睡眠時間が短いと高血圧発症リスクが高まることがわかっています。他にもメタボ、糖尿病などの生活習慣病と睡眠にも関連が認められています。
生活習慣病の予防、そしてよりより睡眠のための方法を具体的にご紹介させて頂きました。
イキイキとパフォーマンス高く働くためにも、組織の生産性を上げるためにも睡眠はとっても重要です。
クラレ様_睡眠研修（健康経営）9/17
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