昨日はアフロスクイーンさん主催のセミナーで睡眠のお話をさせて頂きました。
アフロスクイーンさんは、女性たちが自信に満ち溢れた美しい存在（Queen）でいられるために寄り添い、美と健康のサポートをされている企業さんです。
肯定的な影響力を発揮する女性リーダーの輩出を目的とするAphros Queenコンテストを開催し大変注目されています。
Aphros Queenコンテスト
今回私は、睡眠が健康、心、美容にとっていかに重要なのか？
そして良質な睡眠をとるワンポイントをお伝えさせて頂きました。
私の後に登壇された高橋元子さんは良質な睡眠と疲労回復を促す高機能寝具や寝巻きについてプレゼンテーションされ大変興味深く、私も試したいと思っています！
高橋元子さん
